Apteekki Suomen
Apteekki ilman reseptiä
Suomen puhelin:
Kansainvälinen puhelin:
Ostoskorisi
$ 0.00

Miesten itsetyydytys: runkkaamisen terveellisyys ja masturbointivinkit

Itsetyydytys, masturbaatio, masturbointi, sooloseksi, runkkaaminen, käteenveto, vemputtaminen ja tatin hakkaaminen. Miesten itsetyydytykselle on keksitty lukuisia slangitermejä ja nimiä ja lista jatkuisi vielä pitkään. Masturbointi tarkoittaa omien sukupuolielinten hyväilyä tai koskettelua tavoitteena seksuaalinen mielihyvä ja usein myös kliimaksi. Apuna voi käyttää erilaisia välineitä, mutta kätevimmin se luonnistuu käsiä käyttäen.

Itsetyydytystä pidetään mitä normaaleimpana ja turvallisimpana seksuaalisen itsetoteuttamisen muotona, eikä siinä ole mitään pahaa, vaikka joissain kulttuureissa asiaan liitetäänkin tabu ja stigma.

Miehen itsetyydytys on terveellistä

Harva tulee ajatelleeksi itsetyydytyksen hyötyä yleiselle hyvinvoinnille ja jaksamiselle. Aivan kuten seksilläkin, myös onanoinnilla voi kohottaa mielialaa ja ehkäistä jopa terveysongelmia. 

Liittyvä Artikkeli: Levitra, Vardenafil tai niiden rinnakkaisvalmiste on netistä tilattuna käytännössä reseptivapaa

Seuraavassa lista asioista, jotka tapahtuvat ihmiskehossa, jos itsetyydytys ja seksi lopetetaan kokonaan.

  • Seksihalut alkavat hiipua: kun ihminen on tarpeeksi kauan ilman seksuaalista nautintoa, alkavat halutkin pikku hiljaa mukautua tilanteeseen.
  • Ihminen stressaantuu: itsetyydytyksen aikana erittyy mielelle edullisia hormoneja, jotka lievittävät stressiä ja rentouttavat oloa.
  • Aivojen toiminta muuttuu: ihmisaivojen muistitoimintoalueiden on havaittu uusiutuvan entistä vähemmän, kun itsetyydytys lopetetaan kokonaan. Historiallisesti on seksistä ja tyydytyksestä pidättäytymisen ajateltu antavan aivoille tilaisuuden fokusoitua tärkeämpiin juttuihin. Tosiasia on kuitenkin, että itsetyydytys ja muu seksuaalinen kanssakäyminen edistävät muistiin vaikuttavan hippokampuksen neuronien kasvua.
  • Erektio heikkenee: pitkä selibaatti voi lisätä potenssiongelmia.
  • Vastustuskyky heikkenee: itsetyydytys nostaa kehon kortisolitasoa, mikä parantaa immuniteettia.

Kaiken tämän lisäksi masturbointi piristää myös mieltä vapauttaessaan oksitosiinia ja dopamiinia. Lisäksi säännöllisten siemensyöksyjen on todettu vähentävän eturauhassyövän riskiä. Rauhasen tulehtumisen ehkäisemisessä tai tulehdustilan hoitamisessa on säännöllinen masturbointi jopa suotavaa.

Kaikkihan runkkaavat – vai runkkaavatko?

Ihmiset alkavat ilmaista seksuaalisuuttaan yleensä hormonitoiminnan pyörähtäessä käyntiin murrosikäisenä ja tällöin omaan kehoon tutustuminen useimmiten aloitetaan. FINSEX-tutkimuksessa kävi ilmi, että suomalaiset aloittavat itsetyydytyksen yhä nuorempina. Myös aiemmin saattavat pienet lapset kosketella itseään saaden siitä nautintoa tietämättä kuitenkaan täysin mistä on kyse. Tällöin tekoa kutsutaan unnuttamiseksi.

Väestöliiton tekemän tutkimuksen mukaan alle 40-vuotiaista miehistä 90 %masturboi ainakin kerran kuukaudessa, kun taas vastaavan ikäisillä naisilla luku on 75 %. Itsetyydytysaktiivisuus on tutkimusten valossa noussut vuosien varrella tasaisesti sukupuoleen katsomatta, mutta miehet masturboivat silti enemmän kuin naiset.

FINSEX-tutkimuksesta käy ilmi myös se, että parisuhdestatus ei vaikuta itsetyydytysmääriin. Vastataksemme lyhyesti otsikon esittämään kysymykseen: lähes kaikki runkkaavat, ja se on hyvä asia.

Masturboiminen pornolla vai ilman

Viime aikoina on uutisoitu aikuisviihteen kuluttamisen yleisyydestä ja sen negatiivisista vaikutuksista sukupuoliterveyteen. Jotkut ovat jopa väläytelleet synkkiä uhkakuvia siitä, että oman erektionsa voi saada pilattua pornoa katsomalla ja masturboimalla, sillä tavallisessa yhdynnässä ei stimulaatio olekaan yhtä voimakas, kuin oman käden puristava liike ja silmänruoka pornosta.

Liittyvä Artikkeli: Netistä tilattaessa Cialis on usein monin verroin halvempi kuin apteekista Suomessa

Aikuisviihdemateriaali on ilmaisena saatavilla kaikille netin käyttäjille ja valitettavasti voimakas stimulaatio koukuttaa. Porno on toki välillä mukava lisä masturbaatioon, mutta kaikille suositellaan aika ajoin myös pelkän oman mielikuvituksen käyttämistä – se voi kehitellä mitä upeimpia tarinoita ja skenaarioita!

Masturbointivinkit ja -tekniikat

Eräs masturbointitekniikka, johon vain noin arviolta yksi prosentti miehistä kykenee, on autofellaatio, jossa mies hyväilee siitintään omalla suullaan. Perinteinen tekniikka on hyväillä esinahkaa terskan yli ja takaisin. Monet saavat lisäboostia kosketellessaan samalla itseään kivesten ja takapuolen alueelta. Liukuvoide voi auttaa saavuttamaan mukavamman tuntemuksen.

Kuten naisille, myös miehille on kehitelty monenlaisia välineitä itsetyydytystä helpottamaan. Niitä ovat erilaiset ”hihat” ja tekovaginat ja -anusaukot. Jotkut tykkäävät stimuloida myös eturauhasta ja tätä varten on valmistettu erilaisia miesten g-pistekiihottimia ja -tappeja.

Minun käyttäjä